オリーブオイルを飲むと美容にいいというのは聞いたことがある人も多いはず。そんなオリーブオイルがなぜ美容にいいのか?どんな効能があるのか?知っていても損をしないオリーブオイルの魅力を徹底解明していきます!, オリーブオイルを飲むと美容にいいというのは聞いたことがある人も多いはず。しかし、飲んだことによりどのような効能があるのか、知っている人は少ないでしょう。, そんなオリーブオイルがなぜ美容にいいのか?どんな効能があるのか?知っていても損をしないオリーブオイルの魅力を徹底解明していきます!, オリーブオイルは、主に調理をするために使われることが多い油です。オリーブの果実や種子を圧砕して石臼でペースト状にします。こうして抽出された油のことをいいます。, 食用での用途も非常に多く、オリーブオイルを利用したオイルソースの種類も多いです。オリーブオイルは一種類だけではなく数種類に分かれています。食用だけに使われるのではなく飲むことにより様々な美容効果もあり、女性には人気のオイルとなっています。, 誰もが一番気になる点といえば、オリーブオイルを本当に飲んでもいいのかというところです。油なのに余計に太ったりしない?と思う人も少なくないはずです。, 結論からいいますと、オリーブオイルを飲んでも問題ありません。ただ、1日の飲む量に気をつけることです。過剰摂取さえしなければ、美容にもダイエットにも効果的なオイルなのです。, サラダ油もごま油もオリーブオイルのカロリーと似たり寄ったりです。これらの油も飲むことによって、体にいい効果をもたらすのか気になるところです。, サラダ油ですが、飲むことはおすすめできません。サラダ油には多くの薬品が含まれており、それを飲むと体の不調を引き起こす原因となることもあります。特に、産婦人科系や動脈硬化のトラブルのもとになることが多いようです。, 一方ごま油ですが、サラダ油と比べると健康効果が全く違います。ごま油は、健康を促す油やビタミンなどが含まれており、体内を綺麗にしてくれる効果があるといわれています。使用する際には商品の選定はもちろんですが、頻度と量にはくれぐれも注意しましょう。, 健康や美容にもいいといわれているオリーブオイルですが、100gあたり920kcalもあります。意外と思うかもしれませんが、普段使っているサラダ油と比べてもそんなに差はないので、油を買うといったらサラダ油という人の方が多いのかもしれません。, オリーブオイルの飲み方にもいくつかあります。どんな飲み方が美容に効果的なのかを紹介していきます。, 1日に大匙2杯~3杯程度の30cc~45cc程度のオリーブオイルを、食事の約1時間前くらいに飲みます。カロリーにすると大匙1杯で120kcalになります。, 朝食と夕食の前に飲む方法でもいいですし、3杯ならば朝昼晩の食前に飲む方法でもいいでしょう。最大でも大匙3杯にしておきましょう。, オリーブオイルをそのまま飲むことに抵抗があるならば、ジュースに混ぜて飲むこともできます。油なのでそのままではちょっと…いう人は100%ジュースに混ぜて飲めばスムーズに飲むことが出来ます。, オリーブオイルをただ飲むのではなく、タイミングが重要だということも覚えておきましょう。何度かに分けて飲むこともいいですし、大匙2杯を一度で飲むのも問題ありません。自分のスタイルに合った飲み方を見つけて、継続していけるようにしましょう。, 美容にいいといわれるオリーブオイルですが、どのような効能があるのか気になる人はたくさんいます。飲み続けることによって体のどの部分にいいのかを知ることにより、モチベーションも高まり飲むことを継続させることができます。, 美容ランキングの第1位といってもいいのが美肌でしょう。女性であれば誰でも美肌に憧れるものです。オリーブオイルを飲むことによって美肌効果が期待でき、乾燥肌やニキビなどの皮膚のトラブルを防いでくれます。また、オリーブオイルには美肌に貢献してくれる成分が豊富に含まれていることから、美肌には非常に効果的とされています。, オリーブオイルには肌にいいといわれている成分がたくさん入っています。美肌を維持するためにもオリーブオイルは必須アイテムといってもいいでしょう。, オリーブオイルは食欲を抑える効果があり、ダイエットにもピッタリです。飲むだけで様々な効果が期待でき、ダイエットをする人にとってはとても助けになるオイルです。, 食欲を抑えてくれるだけでもダイエット効果がありますが、それだけではなく脂肪燃焼やコレステロールを減らすなどの効果があり、ダイエット効果も抜群です。, お通じが悪ければあらゆる面でマイナスになることが多いです。そんな便秘を解消してくれるのがオリーブオイルなのです。オリーブオイルにはオレイン酸が含まれており、腸を活発化させる効果があります。, オリーブオイルにも種類があり、ランクも様々です。同じオリーブオイルでも、どんなものがあるのか?どのようなものを選べばいいのか?そのポイントをまとめていきます。, オリーブオイルは色々ありますが、特別なものでない限り、多くはスーパーで購入することができます。日本で良くみかけるオリーブオイルは「ピュアオリーブオイル」や「エクストラバージンオイル」と呼ばれるものです。, 美容や健康目的で飲むのであれば「エクストラバージンオイル」がおすすめです。しかし、エクストラバージンオリーブオイルはオリーブオイルの中でも最高級のランクであり、比較的高価な点がネックです。ただ、健康のことを考えれば、やはり少し値が張ってもエクストラバージンオリーブオイルがおすすめです。, 注意点としては、エクストラバージンオリーブオイルと一口に言っても多くの銘柄があり、価格も様々です。中には「偽物」もあるようですので、極端に安いものは避けた方が無難です。オリーブオイルを選ぶ時には良く考えてから選ぶのがいいでしょう。, 飲む目的でオリーブオイルを選ぶときには、なるべくいいものを選んだほうが健康被害の心配もなくなります。素人がいいものを選ぶことは難しいのですが、選ぶ目安を紹介しますので、参考にしてみて下さい。, 基準はたくさんあり選ぶのは大変ですが、いいものを選ぶおおよその目安なので、必ずしもそれがいいとは限りません。いいものになると、500mlで3000~4000円なんてざらです。, 上記のポイントも参考にしていただけるのもいいのですが、選ぶ時には使い切りサイズを選ぶことも重要です。オリーブオイルは酸化が進むと健康にも良くないので、長くても2ヶ月くらいで使いきれるサイズを選ぶようにしましょう。, このページは、ピントルのオリーブオイル専門ページです。オリーブオイルの種類や特徴などを詳しく解説すると共に、おすすめランキングや選び方などについても紹介していますので、オリーブオイルについて詳しく知りたい方は必見です。. a) オリーブオイルを飲む方法 簡単なのが、オリーブオイル大さじ1程度をそのまま飲む方法だ。のどが痛いときに飲むとピリピリとした感覚になることもあるが、前述したように、そのピリピリが抗炎症作用を持つため、しばらくするとのどの痛みが引いてくるのだという。 飲むオイル!そのまま飲んでもおいしい油を知りたい!おすすめランキング! 健康に、美容に、話題の腸活に!飲むオイル生活を始めよう - 飲む,油|Gランキング ¥ 3,600. オリーブオイルを飲むという便秘解消法ですが、飲むタイミングなど重要なポイントが3つほどあります。 1.空腹時に飲むこと. ¥ 880. ごくごく飲むオリーブ茶. 芸能人 ブログ 人気 ... 飲むオリーブオイルの名称は「エーゲの輝き」と言って . ナオコの旦那 ... シード入りの食パンをかって、トースターで焼いて、サンドウィッチを作りました。オリーブオイルちょっとかけて、粒マスタードたっぷり塗って、レタスキュウリ、トマト、そしてスモークサーモンをのせて、、レモンをキュッと絞ってチ 健康ブームの先駆けともいえるオリーブオイルは「サラダやパン・パスタ」などの幅広い料理に使われ、最近では常備している家庭もずい分多くなりましたね! でも実際、オリーブオイルを選ぼうとした時「こんなに種類があるの?」と驚かれたり「どれも一緒じゃないの?」と迷ってしまっ� Ameba新規登録(無料) ログイン 『ビビッときたら書くブログ』 by nippy Copyright (C) 2015 - 2021 PLAN Co.,Ltd. 食前にオリーブオイルを、スプーン1杯ほど飲むのがおすすめです。 何も入っていない胃に最初に入れることで、胃の中に膜が作られ、消化・吸収がゆっくりとなり、食後高血糖を抑えることが期待できま … New Arrival. キヨエのオリーブオイル のリアルな口コミ評判を徹底調査。 amazon・公式サイトの値段を比較~ 一番安く買える方法 を紹介。 キヨエが買える店舗・販売店も調査。オリーブオイルの酸度や キヨエの美味しさが生かせるレシピ 、映える! 使い方も紹介しています。 オリーブオイルを飲むタイミングは? 基本的には食前に飲むのが、 良いとされていますが、 特におすすめなのは、朝食前です。 朝は腸のぜん動運動が 一番活発な時間帯のため、 そこに合わせて取り入れて、 あげることで効果も期待できます。 次におすすめなタイミングが、 夕食の1 芸能人 ブログ 人気 ... 2015年に今の職場に転職後現在2度目の育児休暇中. 飲むオリーブオイルとは、どんなものかは、こちらで詳しくご案内しています。 飲んでも良いオリーブオイルと駄目なオリーブオイル. 長年愛されているオリーブオイルです。 オリーブオイルの実に70%以上含まれている植物. 便秘対策には実にさまざまな方法があるが、その中のひとつに「オリーブオイルを飲む」というものがある。健康番組などでもよく取り上げられるので、ご存知の方もいるかもしれない。ここでは、そんな「オリーブオイルと便秘解消の関係性」について解説していく。 オリーブ新漬け2020. オリーブオイルを飲むタイミングは? 基本的には食前に飲むのが、 良いとされていますが、 特におすすめなのは、朝食前です。 朝は腸のぜん動運動が 一番活発な時間帯のため、 そこに合わせて取り入れて、 あげることで効果も期待できます。 次におすすめなタイミングが、 夕食の1 オリーブオイルにある食材を加えるだけで、冷え解消、美白、認知症予防などのうれしい効果が生まれます。オリーブオイル活用術を全4回にわたってお届けしているこの企画、今回は、「ニンニクオイル」について紹介します。 芸能人ブログ 人気ブログ. 飲むオリーブオイルは美容や健康によいという話を聞いたことはありませんか?エイジングケアに効果があるためか、実際に有名女優やモデルさんを中心に飲むオリーブオイルを愛飲している方は多いようです。今回はおすすめランキング10選や選び方のポイントを紹介します。, 飲むオリーブオイルとは文字通り、飲むために作られたオリーブオイルのことです。「オリーブオイルを料理に使うのはわかるけれど、飲むのは健康に悪そう」と思う方もいらっしゃるでしょう。しかし、良質なオリーブオイルを飲むとさまざまなメリットが得られます。血糖値の維持をサポートするなど、エイジングケアに一役買ってくれるのです。, 飲むオリーブオイルとは言っても、飲む量はスプーン一杯程度。美容にも健康にもよいとされているオリーブオイルですが、どんなオリーブオイルでもよいというわけではありません。とは言っても、実際にどの飲むオリーブオイルを選べばいいのか、なかなかわかりませんよね。, そこで今回は酸度、辛味、酸味、苦味、原産国などを基準におすすめの飲むオリーブオイルをランキングにいたしました。ぜひ、飲むオリーブオイルを選ぶときの参考にしてください。, ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/41QLLJjBnOL.jpg"], [{"id":99927,"item_id":4977067,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkurumiya%2F10040152%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkurumiya%2F10040152%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 01:28:16","updated_at":"2020-12-10 01:28:16"},{"id":99928,"item_id":4977067,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B077TF5LG4?SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B077TF5LG4","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 01:28:16","updated_at":"2020-12-10 01:28:16"},{"id":99929,"item_id":4977067,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fkenstyle%2Fkm-077tf5lg4.html","button_order":3,"created_at":"2020-12-10 01:28:16","updated_at":"2020-12-10 01:28:16"}], ※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。, 小豆島産のオリーブオイルを100%使用したこだわりのオリーブオイル。2013年には「OLIVE JAPAN 2013国際オリーブオイルコンテスト」金賞受賞をしている高品質なオリーブオイルです。口に入れた瞬間、若草のフレッシュな香りと風味豊かなオリーブの味わいを堪能できます。, そのまま飲むのもよいですが、普段の料理にも使うとオリーブの芳醇な香りが、素材の味をさらに引き立ててくれますよ!サラダやマリネにドレッシング代わりに使うのがおすすめ。もちろん、そのまま飲んでフレッシュな味わいを思う存分堪能するのも贅沢な使い方です。, [{"key":"原産国","value":"日本"},{"key":"酸度","value":"0.1%"}], 小豆島で純国産のオリーブオイルを口にして衝撃を受けました。オリーブの種類ごとにちゃんと味がある!普段、調理用の油として使うのはお値段的に難しいですが、ドレッシングなどで使うには断然お勧めします。もちろん、海外の製品でもそれなりのお値段、クオリティのものはおいしいんでしょうけどね、よくわからないので過去に味わったことがあるこちらを選んでいます。, ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/31ur7GwWz1L.jpg"], [{"id":99887,"item_id":4977008,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fybf%2Fio250ml%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fybf%2Fio250ml%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 01:28:15","updated_at":"2020-12-10 01:28:15"},{"id":99888,"item_id":4977008,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B008HVTCQW?SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B008HVTCQW","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 01:28:15","updated_at":"2020-12-10 01:28:15"},{"id":99889,"item_id":4977008,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3DIO%2528%25E3%2582%25A4%25E3%2582%25AA%2529%2B%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2596%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0","button_order":3,"created_at":"2020-12-10 01:28:15","updated_at":"2020-12-10 01:28:15"}], フレッシュでフルーティな飲み口の飲むオリーブオイル。青りんごのような瑞々しさと、アーモンドなどのナッツ類を感じさせるような味わいを楽しめます。, スタイリッシュなボトルは、光を通さない作りになっており、商品の劣化を防いでくれます。一見するとオリーブオイルには見えないボトルのデザイン性から、自分用としてだけではなくプレゼント用として購入される方も多いようです。, [{"key":"原産国","value":"スペイン"},{"key":"酸度","value":"0.1%"}], ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/316UM2YLFRL.jpg"], [{"id":99866,"item_id":4976964,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ftoscana%2F10009313%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ftoscana%2F10009313%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 01:28:14","updated_at":"2020-12-10 01:28:14"},{"id":99867,"item_id":4976964,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B003AQB1JA?SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B003AQB1JA","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 01:28:14","updated_at":"2020-12-10 01:28:14"},{"id":99868,"item_id":4976964,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3D%25E3%2583%2597%25E3%2583%25A9%25E3%2583%258D%25E3%2582%25BF%2B%25E3%2582%25A8%25E3%2582%25AD%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25BB%25E3%2583%25B4%25E3%2582%25A1%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25B3%25E3%2583%25BB%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2596%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0","button_order":3,"created_at":"2020-12-10 01:28:14","updated_at":"2020-12-10 01:28:14"}], リピーターが多く、世界中にファンを持つ人気の商品。フレッシュな味わいと軽いテイストでありながら、しっかりとした喉越しを感じられる究極の飲むオリーブオイルです。味の主張が強く、辛味と酸味をしっかりと感じられるクセになる美味しさです。, こちらのオリーブオイルはイタリア産で、イタリアの中でも僅か数%にしか認められないD.O.P(原産地保護呼称)に認定されている商品でもあります。シチリアを代表するワイナリーが作る本格的なオリーブオイルをぜひ堪能してください。, [{"key":"原産国","value":"イタリア"},{"key":"酸度","value":"0.8%"}], 大好きです。香りも素晴らしいフレッシュ感ですよ!もう長い間使っていますが料理も上質になります。まあまあのお値段がしますが品質を見ると妥当だと思っています。ネットでは安くて普通は3000円近いです!, ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/315Blf1EgyL.jpg"], [{"id":99854,"item_id":4976921,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ftsutsu-uraura%2Foliveoil-aegean-250%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ftsutsu-uraura%2Foliveoil-aegean-250%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 01:28:14","updated_at":"2020-12-10 01:28:14"},{"id":99855,"item_id":4976921,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B009YBA90W?SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B009YBA90W","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 01:28:14","updated_at":"2020-12-10 01:28:14"},{"id":99856,"item_id":4976921,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3D%25E3%2582%25A8%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B2%25E3%2581%25AE%25E8%25BC%259D%25E3%2581%258D%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0","button_order":3,"created_at":"2020-12-10 01:28:14","updated_at":"2020-12-10 01:28:14"}], 「毎日スプーン1杯分を飲むこと」をメーカーがおすすめしているほどの品質の高い飲むオリーブオイルです。トルコ産の「アイヴェルク種」という品種のみを使用しているオリーブオイルは、その名の通り黄金に輝くような色をしています。, さらに早摘みのオリーブのみを使用しているため、フレッシュさとフルーティさとまろやかさを実現しています。収穫から搾油・瓶詰めまでを同じ工場内で完結させているのもフレッシュな品質を保っているポイントです。, 渋みが少ないため、そのまま飲んでもスッキリとしているだけではなく、パンや納豆、豆腐にかけても美味しく味わえます。また、トマトジュースや野菜ジュースに入れてもクドさを残さずに飲めるためおすすめです。, 辛味や苦味などの刺激が苦手だという方にぜひおすすめしたい、飲みやすいオリーブオイルです。, [{"key":"原産国","value":"トルコ"},{"key":"酸度","value":"表示なし"}], ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/41NGiA9rv4L.jpg"], [{"id":99822,"item_id":4976871,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ftsutsu-uraura%2Fimai-unico500%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ftsutsu-","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 01:28:13","updated_at":"2020-12-10 01:28:13"},{"id":99823,"item_id":4976871,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B00E1YZ26S?psc=1&SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B00E1YZ26S","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 01:28:13","updated_at":"2020-12-10 01:28:13"},{"id":99824,"item_id":4976871,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fkyodai%2F26835.html","button_order":3,"created_at":"2020-12-10 01:28:13","updated_at":"2020-12-10 01:28:13"}], 香りとコク、そして深い味わいが楽しめるオリーブオイルです。風味がとても強く、辛味と苦味を同時に堪能できるためカプレーゼやアヒージョ料理にもよく合います。飲むオリーブオイルの中でも珍しくどっしりとした風味で、どちらかというと上級者向けの商品となります。, 元々オリーブの味が好きだという方や、飲みごたえのある方が好みだという方にはぴったりです。サラダにはもちろん、ステーキなどにかけても美味しく召し上がれますよ。健康や美容のためだけにではなく、調味料やドレッシングの代わりに使いたい方にもおすすめです。, [{"key":"原産国","value":"スペイン"},{"key":"酸度","value":"0.4%"}], クセは強くないのに、風味がよく何にでも合うオリーブオイルだと思います。カプレーゼ、サラダのドレッシング、パンに付けて食べるなど毎日のように使っています。, ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/41DyCWP3YOL.jpg"], [{"id":99459,"item_id":4976310,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2FOro%2Bdel%2BDesierto%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2FOro%2Bdel%2BDesierto%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 01:28:00","updated_at":"2020-12-10 01:28:00"},{"id":99460,"item_id":4976310,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B01C4EKT9G?psc=1&SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B01C4EKT9G","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 01:28:00","updated_at":"2020-12-10 01:28:00"},{"id":99461,"item_id":4976310,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3DOro%2Bdel%2BDesierto%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0","button_order":3,"created_at":"2020-12-10 01:28:00","updated_at":"2020-12-10 01:28:00"}], とにかく飲みやすさを重視したい方におすすめなのが、こちらの一本。オリーブオイルの中でも驚異の酸度を誇り、とにかく飲みやすく一度口にすると飲むオリーブオイルの世界観が変わるとまで一部では言われている商品。, 通常のオリーブオイルの酸度が0.8%にたいしてこちらはなんと0.1%の酸度を実現しています。そのためすっきりとした味わいとフレッシュな香りが楽しめる、まさに飲むオリーブオイルの金字塔と言っても過言ではない商品です。, しかし、他のオリーブオイルに比べてお値段がかなりはるため、懐に余裕のある方や、美容と健康にお金の出し惜しみはしないという方に試して頂きたい商品です。この金額を出しても、後悔はしないであろうと言われるほどの品質の高いオリーブオイルをご賞味ください。, oliveoilソムリエの友人も、絶賛し使っていたので、楽しみに購入!素晴らしい香りと、しっかりした味。今までの自分の中ではトップバッターです!, ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/31A1KFa5UjL.jpg"], [{"id":99456,"item_id":4976297,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%2594%25E3%2582%25AF%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2580%2B%25E3%2582%25A8%25E3%2582%25AF%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2590%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25B3%2B%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2596%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%2594%25E3%2582%25AF%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2580%2B%25E3%2582%25A8%25E3%2582%25AF%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2590%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25B3%2B%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2596%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 01:28:00","updated_at":"2020-12-10 01:28:00"},{"id":99457,"item_id":4976297,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B0191D4O1M?SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B0191D4O1M","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 01:28:00","updated_at":"2020-12-10 01:28:00"},{"id":99458,"item_id":4976297,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3D%25E3%2583%2594%25E3%2582%25AF%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2580%2B%25E3%2582%25A8%25E3%2582%25AF%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2590%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25B3%2B%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2596%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0","button_order":3,"created_at":"2020-12-10 01:28:00","updated_at":"2020-12-10 01:28:00"}], まるで茶葉のような程よい青味を感じられる飲むオリーブオイルです。独特な苦みや酸味がほとんどなく、程よい辛味と爽やかな風味を楽しめる一本。全体的なバランスがよいため、料理やドレッシングとしてはもちろん、そのまま飲んでも抵抗なく喉を通りそうです。, 青くさいものが苦手である方は少々抵抗があるかもしれませんが、オリーブ本来の味わいをサラリと楽しみたい方におすすめです。芳醇な香りも楽しめますので、鼻で感じ舌で感じ、スペインで作られたオリーブの味わいを存分に堪能してください。, [{"key":"原産国","value":"スペイン"},{"key":"酸度","value":"0.2%"}], オリーブオイルの概念が変わりました。香りが華やかで口に入れると青臭いオリーブの香りがブワーっと広がり至福です。私はイーストフード、添加物、保存料なしの無添加パンを浸して岩塩を少しのせて食しています。最高です。本当にうまいです。リピ確定。ちなみに、この商品はコールドプレスです。, ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/412394cvYDL.jpg"], [{"id":99411,"item_id":4976259,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fg-callshop%2F48174%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fg-callshop%2F48174%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 01:27:58","updated_at":"2020-12-10 01:27:58"},{"id":99412,"item_id":4976259,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B07FSDSH8Z?SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B07FSDSH8Z","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 01:27:58","updated_at":"2020-12-10 01:27:58"},{"id":99413,"item_id":4976259,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fg-call%2F44095.html","button_order":3,"created_at":"2020-12-10 01:27:58","updated_at":"2020-12-10 01:27:58"}], この商品は、ギリシャのカラマタ地方のオリーブ果実が痛まぬよう手摘みで収穫後すぐに搾油して、丁寧に製造されております。そして、一番搾りを瓶詰しているため新鮮な味と香りを楽しむことができる一本です。最大限に引き出された風味と栄養素をご堪能ください。, 味わいとしては、酸味よりも甘酸っぱさが特徴的です。そのため、そのまま食してもおいしくいただくことができますよ。, [{"key":"原産国","value":"ギリシャ"},{"key":"酸度","value":"-"}], ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/410R86MuzyL.jpg"], [{"id":99392,"item_id":4976250,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2F1st-olive%2F4560133730091%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2F1st-olive%2F4560133730091%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 01:27:58","updated_at":"2020-12-10 01:27:58"},{"id":99393,"item_id":4976250,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B006976EL2?SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B006976EL2","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 01:27:58","updated_at":"2020-12-10 01:27:58"},{"id":99394,"item_id":4976250,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fgeorgefiori%2Fb-20190616-b006976el2.html","button_order":3,"created_at":"2020-12-10 01:27:58","updated_at":"2020-12-10 01:27:58"}], 今大注目の飲むオリーブオイルといえばこちらの商品でしょう。爽やかでフルーティな香りと芳醇な味わいは調理油としてはもちろん、生のパンやサラダと合わせても楽しめる良質なオリーブオイルです。, オリーブオイルの産地である小豆島とスペイン・エステパ産のブレンドオイルで、リピーターも大変多い人気商品です。料理に使うのもよし、ドレッシング代わりに使うのもよし、ジュースに入れて飲んだり、トーストにかけて食べてもよしと、使い方は色々。飲むオリーブオイルをお探しの方に自信を持っておすすめしたい一品です。, [{"key":"原産国","value":"日本"},{"key":"酸度","value":"記載なし"}], 小豆島のオリーブ園で一目惚れ。オリーブの実の味がしっかりするのが、他のものとの明確な違いです。オリーブ好きにはたまらない一品です。, ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/31g1ryClG0L.jpg"], [{"id":99435,"item_id":4976279,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%2588%25E3%2582%25B6%25E3%2583%2590%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25B9%2B%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2596%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%2588%25E3%2582%25B6%25E3%2583%2590%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25B9%2B%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2596%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 01:27:59","updated_at":"2020-12-10 01:27:59"},{"id":99436,"item_id":4976279,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B00SE3HM5Q?SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B00SE3HM5Q","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 01:27:59","updated_at":"2020-12-10 01:27:59"},{"id":99437,"item_id":4976279,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Ftzavarasjapan%2F5203233932819.html","button_order":3,"created_at":"2020-12-10 01:27:59","updated_at":"2020-12-10 01:27:59"}], 酸度の低いオリーブを使用しており、大変飲みやすくなっています。数多くあるオリーブオイルの中でもその飲みやすさは群を抜いており、そのまま飲む方にはもちろん、ドレッシング代わりとして普段から愛用している方も多いオリーブオイルです。, 酸度の低いオリーブオイルは何かと高額になりやすいですが、こちらは比較的リーズナブルな値段で手に入るのもおすすめのポイントです。初めて飲むオリーブオイルにチャレンジしたい方や、飲むオリーブオイルを試したけれど挫折したという方にこそ試して頂きたい商品です!, [{"key":"原産国","value":"ギリシャ"},{"key":"酸度","value":"0.2%"}], 飲むオリーブオイルを選ぶときは選ぶポイントについてもしっかりと熟知をしていることが望ましいです。ぜひ、ここで紹介する飲むオリーブオイルの選び方もチェックしておいてください。, 飲むオリーブオイルを選ぶときにまず注目してもらいたいのが原産国や原産地です。それぞれの地域にそれぞれの特徴がありますので、どのオリーブオイルを選べばいいのかわからないときは、原産地に注目をするとよいでしょう。, オリーブオイルといえばイタリア!なんて思う方も多いでしょうが、実際にイタリアのオリーブオイル生産量は世界の第二位です。そして何よりも、他の国とは比べ物にならないほどのオリーブの品種を栽培している国として知られています。, イタリア産のオリーブオイルの特徴はずばり、バラエティの豊富さです。さまざまな風味、さまざまな香り、さまざまな色合いのオリーブオイルがあるため、使用目的に合わせてオリーブオイルを選べるのが特徴です。, 飲むオリーブオイルにうってつけの爽やかで軽い口当たりのオリーブオイル、肉料理に合うオリーブオイル、サラダに合うオリーブオイルなど、まるでワインを選ぶようにチョイスできるのが楽しいですね。, イタリアよりもオリーブオイルを生産している国こそスペインです。スペインのオリーブオイルはまろやかな風味があり、そのまま飲むのに大変おすすめです。限定した品種で高い生産性を実現しているのもスペイン産オリーブオイルの特徴です。, フルーティな味わいで、そのまま飲むのはもちろん、サラダなどのドレッシング代わりの他にもスイーツとして召し上がる方もいるのだとか。アイスクリームやオレンジやレモンに少量の砂糖と共にふりかければ極上の味わいを体感できます。, スペインではスイーツと一緒に食べるのは定番らしいので、飲むオリーブオイル上級者の方はぜひ試してください。, 最近注目を集めているのがトルコ産のオリーブオイルです。トルコ料理にはたくさんのオリーブオイルが使用されているため、必然的にオリーブオイルの原産国としても有名になっているのです。, クセがなく、苦味も少ないためスッキリとした味わいに仕上がっています。どちらかというとあまりオリーブオイルに慣れていない方や、オリーブオイルの独特の味わいに少し抵抗があるという方におすすめです。, また、品質がよい割にリーズナブルなお値段で手に入るオリーブオイルであるため飲むオリーブオイルを試してみたい初心者さんも試しやすいです。ぜひ、上質な本格オリーブオイルを楽しんでください。, 国産にこだわりのある方は、ぜひ香川県小豆島で作られたオリーブオイルを試してください。近年では国産のオリーブオイルの品質が向上し、世界各国でさまざまな賞を受賞しています。さらに世界オリーブオイルガイドブックの「フロスオレイ」に掲載されるようになっているのです。, まさに世界が日本の小豆島産のオリーブオイルを認めているということです。そんな小豆島産のオリーブオイルの特徴は華やかでフルーティな味わいと、喉越しの良さ、そして口いっぱいに広がる爽やかさです。, 海外製のオリーブオイルがどうも苦手、オリーブオイルを生で食すことに抵抗がある、ねっとりとした独特の口当たりが苦手という方は、ぜひ小豆島のオリーブオイルを試してください。きっと「飲むオリーブオイル」が大好きになりますよ。, 飲むオリーブオイルと一口で言っても、その飲み方や食べ方にはさまざまな方法があります。そのまま飲むのか、サラダなどにかけて飲むのか、それともジュースなどに入れて飲むのかなど、どのように摂取するかを考えながら選ぶのがおすすめです。, 飲むオリーブオイルだけを口にする場合、さらりとした飲み口と爽やかな口当たりのものを選ぶのがおすすめです。また、もともとオリーブオイルが大好きな方ならば、辛味と酸味、苦味のバランスが取れたものを選ぶのがいいでしょう。, 逆に普段からオリーブオイルに慣れていない方や、飲むオリーブオイルは初挑戦だという方は、クセがないフルーティなものを選ぶと抵抗なく飲むことができます。, 飲むオリーブオイルと言っても、クセがないさらりとした飲み口のオリーブオイルが人によってはどこか物足りなさを感じてしまう場合があります。逆に、オリーブオイルの風味が強いものは人によっては「生で飲むのは抵抗がある」と感じてしまう場合も。, 自分はどのようなタイプなのかをしっかりと把握した上で、好みの味のオリーブオイルを選ぶと失敗が少なくて済みますよ。, サラダのドレッシング代わりに使ったり、豆腐などのたんぱくな食材に飲むオリーブオイルをかけたいと考えているならば少し辛味の強いものを選ぶのがおすすめです。, またオリーブオイルだけではなく、同時にコショウや塩などをかけていただくと風味や味わいが変わり飽きることなく楽しめます。さらに、クセが少ない甘みのあるあっさりとしたタイプのオリーブオイルを選べば、和風な味わいを楽しめるためおすすめです。, 飲むオリーブオイルを毎日続けていると、どうしても単調な味に飽きてしまいます。そういったときに、オリーブオイルにプラスアルファの一工夫をしてあげるだけで、長く楽しめます。, オリーブオイルをそのまま飲むことに抵抗のある方に、ぜひ挑戦していただきたいのがトマトジュースや野菜ジュースに加えて飲む方法です。トマト×オリーブオイルの組み合わせは特に栄養の吸収率を高める組み合わせなので各方面でおすすめされています。, お好みのジュースにスプーン一杯程度の飲むオリーブオイルを加えて飲むだけという手軽さと、オリーブオイルが苦手な方でも比較的抵抗なく飲めるというチャレンジのしやすさがとても人気を集めています。, この場合は、あまりクセのないサラリとした飲み口のオリーブオイルを選ぶとジュースの味を変えることなく口にできるのでおすすめです。, 飲むオリーブオイルを選ぶ時に重要なのが、中身の酸化をきちんと防いでくれるボトルになっているかどうか。上質なオリーブオイルは酸化しやすく、蛍光灯の光さえ劣化の原因になることがあります。ましてやそのまま飲んで口にするオリーブオイルは、酸化しないようにしたいですよね。, 暗い色のボトルは光、ガラス製のボトルは酸素を通しにくく、オリーブオイルの酸化を防ぐことができます。開封後は劣化が急速に進むので、短期間で飲み切れる少量のものを選ぶのもおすすめです。, 飲むオリーブオイルのラベルは必ずチェックしておきたいポイントです。原産国や栄養成分に限らず、使われているオリーブの品種や酸度、処理方法まで書かれている場合があります。, オーガニック認証マークが付いているものもあるので、高品質かどうかチェックするために必ず確かめてみましょう。原産国や原材料がラベルに書かれていないものは品質の低い可能性が高いです。, 飲むオリーブオイルのランキングには入っている商品はどれもおすすめかつ、人気の高いものばかりです。万人受けするものから、上級者向けのオリーブオイルまでさまざまあります。ランキングと選び方を参考に、自分のお気に入りの飲むオリーブオイルを見つけてください。, ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年05月15日)やレビューをもとに作成しております。, 通販で販売しているコーヒー豆の人気おすすめランキング12選【コスパが良く安い商品も紹介!】, 【焼酎プロモーター監修】芋焼酎人気おすすめランキング20選【フルーティ・ソーダ割り・贈り物にも!】, アロンソ家のOro del Desierto(オロ・デル・デシエルト) オーガニック・エキストラ・バージン・オリーブオイル.